Ревность

Ревность, одна из самых разрушительных человеческих эмоций. Выражаться может по-разному. Гнев, ненависть, обида, чувство уязвленного самолюбия. Может перерасти в депрессию или даже закончиться суицидом.

Тем не менее совладать с этим чувстовом можно.

Часто в основе ревности лежит чувство обладания. Мой дом, моя машина, мой партнер. Кто посмел посягнуть на то, что принадлежит мне. Человек возмущен посягательством на свою собственность. Такому человек важно понять, что другой не является его собственностью, даже после официально оформленного брака. Другой вправе распоряжаться своей жизнью, так как считает нужным и в меру своего воспитания. Да, человек поступил не порядочно, но это не отменяет того факта, что он самостоятельная личность, отвечающая за свои поступки.

Не менее часто в основе ревности лежит чувстов уязвленного самолюбия, особенно если факт измены стал известен. Как посмели мне такому замечатльному предпочесть кого-то другого. Здесь важен не столько сам факт измены, как его известность. Человек стардает от унижения, к которому часто добавляется еще и самобичевание. Такому человеку важно понять, что унизили не его. Его партнер унизил себя сам, нарушив принятые при вступлении в брак обязательства и элементарную человеческую порядочность. Еще раз, дело здесь не вас, а в вашем партнере.

В обоих случаях полезно задать два простых вопроса:

1. Кака разница, когда произошла измена, до меня, со мной, или после меня.

2. Нужен ли мне такой человек для дальнейшей жизни.

Не менее важно рассмотреть вопрос прощения. Нужно и можно ли прощать?  Если вы сильно привязаны к партнеру, то вопрос встанет неизменно. Часто желающие простить пытаются оправдать своего партнера и себя, дескать так сложились обстоятельства или я был недостаточно хорош или, а как же дети. Но это всего лишь оправдания.  Простить конечно можно. Но прежде надо подумать, сможете ли вы с этим жить всю оставшуюся жизнь. Ведь ваша ревность при этом никуда не денется, наоборот она только усилиться. Надо понять прощение не отменит ревность. И еще прощение, это удел сильных. Если вы не очень сильны, то прощение может превратиться в бесконечное страдание.

Несколько слов по поводу изменивших. О них обычно забывают, при том, что их трагедии бывают не намного меньше. Для них важно разобраься в себе. Что это было, минутная слабость или за этим стоят реальные проблемы вашей жизни и особенности вашей личности. Это нужно сделать, чтобы не ломать жизнь еще раз по тому же сценарию.