Влияние сна на наше самочувствие

В данной статье я хотел бы рассказать о том, как может сон или его отсутствие повлиять на организм человека в ту или иную сторону.
Все началось со встречи возле подъезда моего дома с одной из жительниц, которая сразу же показалась мне какой-то подавленной и измученной. И как потом оказалось, я не ошибся.
Женщина преклонного возраста пожаловалась мне на плохое самочувствие из-за хронического недосыпа и, как следствие, головокружения и раздражительности. Проблемы со спиной и суставами ног, как это бывает у большинства людей пожилого возраста не обошли стороной и ее. А кровать с матрасом на которых она спала, помнят еще времена «рассвета» СССР, поэтому говорить о каком-то комфорте, а уж тем более о здоровом сне, не приходится.
Я вспомнил, что после переезда на новое место жительство, по окончании ремонта в квартире, я обзавелся здесь новыми спальными принадлежностями, среди которых был недорогой матрас с кроватью и комод с тумбочками и еще несколько аксессуаров для сна.

Как говорится, взял все в свои руки. В конце концов кто если не мы, будет помогать нашим пенсионерам?
Нашел сайт интернет магазина, набрал номер телефона и объяснил ситуацию.
Надо отдать должное сотрудникам, за то, что они всегда знают что нужно тому или другому человеку, так сказать, каждому по потребностям. В короткий срок, после нескольких уточнений, был сделан заказ с доставкой на следующий день.

По прошествии нескольких ночей сна на «Новом месте», человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Все это благодаря ортопедической поддержке позвоночника, которая достигается:
• во-первых, за счет пружин; они подстраиваются под физиологические особенности тела,
• во-вторых, за счет слоя наполнителя из натурального латекса. Вот он то как раз и дарит приятные ощущения и способствует комфорту во время сна.

Подводя итог, можно сказать тремя словами: «Бабушка в восторге». Теперь ее сон длится минимум 6 часов, а красноты глаз и след простыл и самое главное, сон не прерывается из-за болей в суставах. Вот так качество нашего ложе, на котором мы кстати проводим достаточно длительную часть нашей жизни, может делать нас как угрюмыми и пассивными, так и жизнерадостными, бодрыми и активными людьми.