Женские хитрости: 3 Убойных рецепта жиросжигающих домашних коктейлей!

Множество диетологов подтвердили, что коктейли для похудения – это одно из самых эффективных и полезных средств для тех, кто желает избавиться от излишних жировых объемов. Женские Хитрости представляют вам 3 наиболее полезных вкусных и простых в приготовлении рецептов.

Ключевое преимущество жиросжигающих коктейлей в том, что они выступают не просто полезным и вкусным напитком, но и полноценной трапезой. За счет выпитого коктейля вы будете ощущать сытость, при этом значительно снизите калорийность суточного рациона. 

Банановая сказка

В блендере перемешайте несладкий обезжиренный йогурт и один банан, перед употреблением добавьте несколько лимонных капель.

Оранжевая мечта

Для этого коктейля с огромнейшим числом полезных и питательных элементов понадобятся ингредиенты оранжевого цвета. Например, хурма, перец болгарский, тыква и морковь. Уложите подготовленные оранжевые ингредиенты в блендер, добавьте немного натурального обезжиренного йогурта или кефира, перемешайте. Перед употреблением можете добавить горсть сушеной кураги и орехов.

Ягодный фреш

Для приготовления вам понадобится стакан свежих ягод, например, малина, клубника, смородина, ежевика и прочее. К ягодам добавьте 550-600 миллилитров обезжиренного кефира, щепотку ванилина и чайную ложечку горного меда. Все ингредиенты перемешать в блендере. К готовому коктейлю добавьте несколько мятных листочков.